Telecharger 17 Exercices de Musculation Sans Matériel GRATUITEMENT PDF, EPUB, LIVRE en ligne
- Format : Format Kindle
- Taille du fichier : 1007 KB
- Nombre de pages de l’édition imprimée : 48 pages
- Utilisation simultanée de l’appareil : Illimité
- Langue : Français
- ASIN: B0090QOQ1O
Vous aimeriez vous remettre en forme ou tout simplement entretenir votre corps en-dehors de la salle de musculation ?
Commencez dès maintenant, depuis chez vous, sans aucun matériel particulier.
Dans le programme “17 Exercices de Musculation Sans Matériel” :
– Vous apprenez à renforcer vos bras, vos épaules et vos pectoraux par des mouvement adaptés et complets.
– Vous renforcez votre gaine abdominale et votre souplesse par des exercices simples à faire chez soi
– Vous retrouvez du tonus cardiaque et des cuisses galbées en 5 minutes par jour avec les “squats Hindus”
– Vous gagnez en vitalité par une alimentation simple et saine, sans vous prendre la tête avec des listes de courses interminables
Et bien plus…
Format illustré facile et rapide à lire.
